一、准備階段

1. 物品准備：

• 准備好毛巾、浴巾、浴液、洗澡椅（或小板凳）、防滑墊、清潔衣褲等必需品。

• 確保所有物品都在浴室內易于取用的位置。

2. 環境准備：

• 調節室溫，冬天建議保持在24℃~26℃之間，以防老人著涼。

• 檢查浴室內的照明是否充足，以便清楚地看到老人的狀態。

• 確保浴室通風良好，避免悶熱導致老人不適。

3. 征得同意：

• 在洗澡前，應詢問老人的意見和身體狀況，確保他們願意並適合洗澡。

二、洗澡過程

1. 水溫控制：

• 水溫應保持在40℃左右，避免過熱或過冷對老人造成傷害。

• 可以使用溫度計測量水溫，或用手肘內側測試水溫是否適宜。

2. 防滑措施：

• 在浴室地面鋪設防滑墊，減少老人滑倒的風險。

• 提醒老人在洗澡時動作要慢，避免突然轉身或站立不穩。

3. 時間控制：

• 洗澡時間不宜過長，一般建議控制在20分鍾以內。

• 過長時間可能導致老人感到疲倦或頭暈。

4. 陪伴與觀察：

• 最好有家人或護理人員陪同老人洗澡，以便在緊急情況下提供幫助。

• 洗澡過程中要時刻觀察老人的狀態，如有不適立即停止洗澡並尋求幫助。

5. 清洗順序：

• 可以先爲老人洗頭、洗臉，然後清洗身體其他部位。

• 注意清洗老人的褶皺部位和隱蔽部位，如腋下、腹股溝等。

6. 避免空腹洗澡：

• 洗澡前建議老人進食一些易消化的食物，避免空腹洗澡導致低血糖。

三、洗澡後處理

1. 擦幹身體：

• 用毛巾輕輕擦幹老人的身體，特別是頭發和腳部要擦幹以防感冒。

2. 更換衣物：

• 協助老人更換幹淨、舒適的衣物和襪子。

3. 補充水分：

• 洗澡后提醒老人适量補充水分，以防脱水。

4. 觀察反應：

• 洗澡後繼續觀察老人的身體狀況和反應，如有異常及時就醫。

四、特殊情況處理

1. 對于臥床老人：

• 如果老人臥床不起，可以考慮使用床上擦浴的方式進行清潔。

• 注意保持床單的清潔和幹燥，以防感染。

2. 對于皮膚敏感或幹燥的老人：

• 選擇適合老人膚質的浴液和保濕産品。

• 洗澡後塗抹適量的保濕霜以滋潤皮膚。

3. 對于患有疾病的老人：

• 在洗澡前咨詢醫生或護理人員的意見，了解疾病對洗澡的特殊要求。

• 根據老人的病情和身體狀況制定合適的洗澡計劃。